Graviditetsvecka 14
Livmodern når några cm över blygdbenet. Ofta förefaller magen större och du och din omgivning kanske misstänker att du är längre gången. Det beror på att väggar och slemhinnor i magsäck och tarmar svullnar, födan passerar långsammare genom matsmältningskanalen och det samlas mer gas i tarmarna. Man kan märka av tendens till förstoppning tidigare än så här men många tycker nu att det kan bli verkligt besvärande. Anledningen är att hormonerna gör att maten passerar långsammare genom magsäck och tarmar.
Förstoppning är så vanligt att du tidigt bör öka mängden fiber i kosten. Det stimulerar tarmen till arbete och ökar tarmrörelserna (motoriken). Du bör också dricka mer, det behövs rikligt med vätska för att fibern ska göra nytta. Det är också viktigt du rör mycket på dig, det stimulerar tarmen.
|
Vad ska man äta när man har förstoppning?
|
Oftast räcker detta, om det inte räcker kan du lägga till ett fiberpreparat (fråga på apoteket). Du ska inte ta motorikstimulerande avföringspreparat, eftersom de i längden påverkar tarmfunktionen.
I vecka 14 är kroppslängden 11,5 (huvud/stjärt). Tillväxten går nu i en rasande fart och först i v.22 avtar denna tillväxtspurt.
Mellersta delen av tarmen, som delvis legat utanför buken som ett bråck som buktar ut i navelsträngsroten, återvänder till bukhålan. Galla utsöndras till tarmen. Sköldkörteln producerar hormoner som är viktiga för tillväxten. De yttre könsorganen syns och är helt utvecklade till flicka eller pojke nu i vecka 14.
Hmm.. ja vad ska jag nu skriva om denna veckan.
Med tanke på vad veckan handlade om mestadels (blir hård i magen) så får jag väl fortsätta samtalsämnet och berätta om egna erfarenheter.
Haha.. Som sagt.. när jag var gravid varierade detta oerhört mycket.. Vissa veckor var jag som de beskrev ovan hård i magen..
Hahaha.. gud vad jag plötsligt känner att detta är väldigt konstigt att skriva om i sin blogg, men som sagt.. de flesta som läser denna är ju mammor eller gravida, så jag tror att ni klarar av äckelpratet.
Ja, och andra veckor så var det katastrof åt andra hållet.. och hur pinsamt är inte det när fästmannen hör att man är dålig i magen..
Blev att man satte på kranen på högsta sprut och satt där inne och sjöng för mig själv.
Haha.. Hassan undrade alltid varför jag satte på vattenkranen när jag gick på toaletten och jag bortförklarade det med att säga att ''jag tycker om att borsta tänderna när jag sitter på toa''..
Blev ju självklart att man efter det blev tvungen till att verkligen borsta tänderna varje gång man gick på toa, det bra var ju att man inte behövde oroa sig över att få hål i tänderna längre.
Ja, nu fick ju Hassan reda på den hemlisen.. hihi.. tror jag berättat det innan, hoppas det i alla fall.. annars kanske han fick sig en chock nu. Eller så pustar han ut för hur konstigt är det inte att tycka om att borsta tänderna när man sitter på toa.. eller? =/
